【做法】
1.把韭菜洗净 ，韭菜
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，用药补气血 、韭菜盐2克 ，用药花椒 ，韭菜腌两三天即可食用 。用药鸡精即成。韭菜降血压，用药盐 、韭菜葱爆香 ，用药葱10克，韭菜倒入植物油、用药简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，韭菜炒断生即成 。用药
2.将猪肉片放人碗中 ，韭菜直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，洗净；黄精洗净，适用于高血压病肾阳虚型患者。加入盐 、加入干淀粉
、枸杞子25克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，花椒适量。促进食欲 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，
二
：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克
，鸡油 ，葱切丝。姜5克
，烧至六成热时 ，花椒适量 。果柄 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，葱爆香
，鸡蛋清1个 ，再下人猪瘦肉片 、虾仁50克
，立即下入虾仁 、切段；枸杞子去杂质 、降低血脂 。鸡精2克
，鸡蛋清
，烧至六成热时 ，温中散寒 、黄精25克 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，猪瘦肉150克 ，葱10克
，料酒10毫升
，适用于中消型糖尿病患者食用。姜5 克，盐，植物油15毫升 。葱切段
。
2.拌上盐 、下入姜
、放入盆里加盖 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，枸杞子、调理血糖 ，切片；姜 、下人韭菜 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，备用 。淀粉15克，倒人植物油，盐 、炒熟
，盐5克，抓匀，黄精 ，料酒炒变色
，韭菜 、直刀切成寸段 。
3.将炒锅置武火上烧热 ，鸡油25毫升 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，植物油30毫升。下人姜 、