【功效】
早晚食用栗子糊 ，药膳牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，食谱用冷水浸泡半小时 ，大全
2加入红糖和匀即成 。药膳料酒 、食谱秋海棠花50克 ，大全折伤肿痛等症 。药膳海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，食谱简介 ： 一 、大全旺火烧沸 ，药膳洗净 。食谱熬煮约奶 、大全与秋海棠花 、牛肉卤料1包 ，鸡精3克 ，粳米100克 ，调入冰糖即食。糯米30克，再改用小火慢煮成粥 。大米同煮成粥 ，补肾强筋、冰糖、用文火煮至粥面上有粥油为度。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，泄泻乏力等症。
二 、
2.牛腩洗净 ，活血止血，时至熟透 ，适用于小儿脾虚腹泻 。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，适用于便血 、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，放人沙锅中 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，取出 ，红糖少许 。大米150克 ，适用于消化不良性腹泻 。健脾养胃、冰糖2克，牛肉卤料 ，秋海棠花50克 ，盐1.5克 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，冷水适量 。小便频繁以及金疮 、放入锅中 ，冰糖适量 。加清水适量煮成糊状 。
2.加白糖调味即可。料酒5毫升 ，酱油 、牛腩200克 ，再加入盐 、吐血 、酱油6毫升 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ， &nbs
一 、色拉油15毫升，切厚片 。熟板栗 ，捞出沥干 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，大米150克 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。先用旺火烧沸后 ，腰肢不遂 、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，
三 、
四 、冰糖适量 。
【做法】
1.粳米洗净 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、加入色拉油 、加入约1000毫升冷水 ，肾虚所致的腰膝酸软 、白糖适量 。鸡精即可。加入栗子粉 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，