盐 、营养蒜切末;

  做法 :

  1 、小菜醋2汤勺 、简单金针

做润盐少许 、肠排充分拌匀即可。凉拌熟花生仁适量、菠菜菠菜1把 、营养捞出菠菜浸入冷水过凉,小菜生抽1汤勺 、简单金针加入姜末和蒜末;

  6 、做润姜 、肠排捞出过凉;

  3、凉拌再放入除去老根的菠菜金针菇焯烫1分钟 ,最后加入芝麻油,营养撒入切碎的花生碎;

  8  、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2、将糖、醋和生抽调和均匀;

  4 、控干水份后的菠菜切段,

  原料:金针菇1把  、糖1茶匙 、芝麻油少许 。与金针菇一起放入碗中;

  5、锅中加入适量水 ,

  准备:花生切碎 ,姜1小块、蒜2瓣、倒入之前调好的料汁;

  7 、鸡精少许、