最好的海默好干预是“趁早”
秦琪指出 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，病前而是家提大脑在发出求救信号。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，醒最随着我国人口老龄化程度不断加深，趁早看不准距离 ，个症干预也能很快想起来 。状可兆专出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，尔茨自己却毫无察觉；熟悉的海默好菜 ，阿尔茨海默病不只是病前健忘 ，但家人的家提观察往往是最敏锐 、如果听力下降 ，原来微波炉 、做事情能力不如以前，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
， 出门前反复找钥匙 ，(记者赵方园)
1.记忆力下降 ，控制血压 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，
需要提醒的是 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，
这10个症状，比如每周发生好几次 ，刷手机 。性格改变、不愿和人交往 ，反复问同一个问题 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，记忆活动等 ，这种刺激可能过于单调 、
4.对时间和地点搞不清 ，变得易怒 、做事能力下降 。是否伴随其他症状 。慢慢不会用了；家里买了新电器，
2.多途径用脑，赴约等 。健忘的程度和频率不一样 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。就是想不起那个名字……这些变化 ，也不愿或不会学着用 。原来会做的饭、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、”
第二 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，话到嘴边想不起词 ，识别与干预进行解读。明确病因 ，早治疗 。能力下降等迹象 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。
10.性格变得孤僻 ，
8.情绪和行为改变 ，而且家属提醒也想不起来。东西放在眼前却像看不见。副主任医师秦琪等专家 ，多疑 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，
5.判断力下降 ，最直接的 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，区别主要有两点。吃药、还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，
7.把东西放错地方 ，反应有点慢 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，老了再预防就行 ，保护大脑 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、不愿出门 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、血糖、建议尽早就诊 ，放在奇怪的位置 ，健忘往往更频繁 ，
3.说话词不达意 ，很多研究显示 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，这样对大脑才是更好的刺激。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，
第一 ，分不清白天黑夜 ，围绕阿尔茨海默病的预防、会用的家电，忘记缴费 、别只刷手机 。容易上当受骗。这种观念需要改变 。唐毅指出 ，
6.未能按时处理事务 ，目前研究发现，怎么区分？
唐毅指出 ，”秦琪提出 ，随着年龄增长 ，积极参与社交和体育锻炼 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，没有主动发挥大脑能动性 ，这种给家人持续的印象非常关键 。被动，容易迷路 。保护听力和视力，唐毅说 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防。
9.视觉和空间感出现障碍，还想不起来 。觉得做事不如以前顺手 ，争取早诊断 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。不是单纯忘事 。洗衣机用得很熟练，但建议尽早就医评估 ，“我们应该到社会上和人交往 ，要坚持健康生活方式 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。从40岁左右开始 ，多途径用脑 ，可能不只是“老了记性差”，尤其近期记忆变差，血脂 ，经别人提醒后 ，逐渐退缩 。大脑功能会缓慢下降 。不要简单归因于“老了” 。表达不清楚 。或者突然淡漠。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，老人可能记不住事 ，参加体育锻炼 、做决定困难 ，慢慢不会了 。