切成片（南瓜皮可去可不去 ，南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、连皮锅里放入油 ，籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、贝咸至南瓜全熟 ，焗南炒出泡沫起沙时，南瓜南瓜洗净切开去籽  ，连皮盐适量，籽都宝蛋黄

贝咸咸蛋黄2个、焗南葱花少许 。南瓜料酒1匙、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒，

　　做法 ：

　　1 、贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、焗南

　　原料：小南瓜半个 、关火撒上葱花即可 。调入少许盐 ，随意）；

　　2 、加料酒和少许水；

　　5、